ヨガ

呼吸に意識を向けながら身体や心を整えます。
リラックスヨガ、初心者向けヨガ、産後のママ向けヨガ。

子どもヨガ

ヨガのポーズを子ども向けにアレンジし、楽しみながら身体を動かします。
子どもヨガ、子ども姿整ヨガ、親子ヨガ。

ベビトレヨガ

産後のママと赤ちゃん(首の座った赤ちゃん～3歳)が一緒に行えるヨガ。

• 対象：幼児～成人
• 費用：予算に応ずる
• 時間帯：応相談