石川 恵津子
2022年04月01日掲載
いしかわ えつこ
※生涯学習指導者一覧表に掲載されている指導者の情報です
さとう式リンパケア
やさしく触れて深呼吸するだけで、筋肉はゆるみ身体が楽になります。イスに座って自分でできる簡単なケアなので高齢の方にもおすすめです。肩こりやむくみ、腰痛などの解消、介護する方の介護予防にも。
看護師が伝える介護ケア
初めての介護でお困りではありませんか。介護の基本の食事の方法、オムツ交換のコツ、転倒の予防など、リンパケアを取り入れながらお伝えします。介護する方のケアも。
- 対象:成人、その他 (介護ケアは介護経験の少ない方)
- 費用:予算に応ずる
- 時間:応相談
- その他:要駐車場
お問い合わせ
教育委員会事務局 教育部 社会教育課 生涯学習係
〒418-8601 静岡県富士宮市弓沢町150番地(市役所6階)
電話番号: 0544-22-1186
ファクス: 0544-22-1209