健康表現体操

唱歌、懐メロ等に合わせて体操する。関節の運動、ストレッチ、エアロビクス風、ジャズダンス風等、様々な動きを取り入れ、普段動かさない箇所を動かす体操。元気に動ける方から、イスに座ってもできる体操。

• 対象：その他(中高年、高齢者)

• 費用：予算に応ずる

• 時間帯：応相談

• その他：要駐車場